美里保健センター運動施設

更新日:2021年1月7日

美里保健センター運動施設をご利用の皆さまへ

 このたび新型コロナウイルス感染症拡大防止のために、長期にわたり運動施設の使用と各講座が休止となり、利用者の皆さまには大変ご不便をお掛けしました。

  令和2年5月14日に三重県の緊急事態宣言が解除されたことを受け、5月21日(木曜日)から予約制で運動施設を再開します。

 再開に当たっては、皆さまご自身、大切な家族や友人の“命と健康”を守るために新しい生活様式を踏まえ、クラスター発生の回避策を十分に考慮し、安心してご利用いただけるような場となるように感染防止対策として以下のような制限を設けることとなりました。

また、今後、万が一感染が拡大するような状況になった場合には、再度休館などの対応をさせていただくこともあります。皆さまが安心してご利用いただけることを第一に考え、丁寧に対応していきたいと思います。

 ご不便な点もあるかと思いますが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

 

(1)予約制を取り入れ、1日のご利用人数の制限を設けます

 運動指導室・機能訓練室(ジム)、プールそれぞれ1人の最長利用時間を1時間30分とし、利用者の入れ替えの間に感染拡大防止のため十分に換気、消毒を行います。

 利用者の枠を以下のとおりとし、事前に予約が必要となります。

 同日内の予約は、ジムかプールどちらか一方となります。なお、一度にとれる予約は、ジム、プールどちらも1回のみになりますのでご了承ください。

運動施設・機能訓練室(ジム)

(1)10時から11時30分までの間 6人

(2)13時30分から15時までの間 6人

(3)16時から17時30分までの間 6人

(4)18時15分から19時45分までの間 6人

プール

(1)10時30分から12時までの間 6人

(2)14時から15時30分までの間 6人

(3)16時30分から18時までの間 6人

上記の時間帯で予約をとらせていただきます。

注:日曜日・祝日は、17時閉館のため(1)~(2)の時間帯とします。

予約は、以下の時間内に電話のみの受付で先着順となります。

火曜日~土曜日の10時から19時まで

日曜日・祝日の10時から16時まで

予約先 電話059-279-3550 美里保健センター運動施設

 (2)利用講習会について

開催日時: 毎週日曜日 16時から 30分程度

定員:6人

予約:必要 注:当日予約可能(受け付けは当日15時まで) 

持ち物:運転免許証、保険証、障がい者手帳など住所、氏名、年齢等が確認できる証明書

○開始5分前に受付にお越しください。遅刻の場合はお断りしています。

○来館時にはマスクの着用をお願いします。

予約は、以下の時間内に電話のみの受付で先着順となります。

火曜日~土曜日の10時から19時まで

日曜日・祝日の10時から16時まで

予約先 電話 059-279-3550 美里保健センター 運動施設

(3)一部講座を再開します

10月より下記の講座を再開します。

水中のんびり歩行

 ○対象者:健康運動実践指導者の運動相談を受け、歩く力をつける必要があるなど

  運動指導が必要と判断された人で平成31年度の講座に参加していた人

 注:新規の運動相談は、現在休止中です。

 ○定員:6名

○内容:健康運動実践指導者と一緒にプールに入り、運動機能の維持を目的とした水中歩行となります。

○持ち物:水着、プール用のキャップ、バスタオル、飲み物

詳しくは、「美里保健センター運動施設だより(PDF/471KB)」をご覧ください。

(4)ジャグジー、採暖室の使用は、当面の間中止します

 感染拡大防止のためご理解をお願いします。

 

(5)来館時の体温確認を実施します

体温測定、血圧測定を実施し、スタッフが一人一人体調確認を行います。

体調不良や風邪症状がある方には利用をお断りすることもあります。測定結果を受付で報告します。

カルテへの記入はスタッフが行います。

 

(6)更衣室、ロッカーの使用を指定します。

 体調確認、体温・血圧測定を終えた人からスタッフが当日使用する更衣室、ロッカーをご案内します。案内に従ってください。

 

 

《ご利用にあたっての注意点》

感染拡大防止のため十分な取り組みをしていく中で、利用者の皆さまにも以下の点についてご協力をお願いします。

  • 使用した運動機器、ストレッチ用の椅子は、使用後各自で設置してあるアルコールにて消毒をお願いします。
     
  • プール利用後について、濡れた水着などはシャワーのあと、その場でビニール袋に入れ、体を拭いてから更衣室へ移動してください。更衣室が水で濡れないようご協力をお願いします。
    (利用される更衣室によってシャワー後の水着の着脱が異なりますのでスタッフの指示にし従ってください。) 
  • 更衣室に設置してあるドライヤーは使用禁止です。必要な人はご持参ください。
     
  • そのほか利用者の皆さまに遵守していただきたい内容についてはこちら(ワード/19KB)をご覧ください。

感染拡大防止のため30分に1回、5分程度の換気をさせていただきます。

また、館内では、マスクの着用をお願いします。しかし、マスクを着用しての運動は、強度が上がるためご自身で速度を落とすなどの調整が必要となりますので健康運動実践指導者と適宜相談してください。

 

問い合わせ 美里保健センター運動施設 059-279-3550

 

また、自宅で取り組めるストレッチなどを紹介したリーフレットを作成しましたのでご活用ください。

下半身ストレッチリーフレット(PDF/522KB)  

上半身ストレッチリーフレット(PDF/557KB)

椅子下半身ストレッチリーフレット(PDF/537KB)  

椅子上半身ストレッチリーフレット(PDF/470KB)

床トレーニングリーフレット(PDF/544KB)

椅子トレーニングリーフレット(PDF/494KB)

 

利用のご案内

開館日時

火曜日~日曜日
10時~20時
注:日曜日、祝・休日は17時まで

休館日

月曜日(祝・休日の場合は翌日)、年末年始

対象

利用する年度末現在16歳以上で、市内に在住・在勤の人

使用料

  • 16歳~64歳…310円
  • 65歳以上、または障害者手帳を持っている人…150円

施設

  • 歩行用温水プール・ジャグジー・サウナ(低温)
  • 運動指導室
  • 機能訓練室

初めて利用する人へ

利用には事前に講習会の受講が必要です。

利用には、あらかじめ利用講習会の受講が必要です。
開始5分前までに集合してください。遅刻の場合はお断りしています。

注:来館時にはマスクの着用をお願いします。

■利用講習会(約30分間)

  • 開催時間
    日曜日…16時~
     
  • 定員 6人
  • 予約 要 注:当日予約可能受け付け当日15時まで
  • 持ち物
    運転免許証や保険証、障害者手帳など住所、氏名、年齢などが確認できる証明書

 

詳しくは「美里保健センター運動施設だより(PDF/471KB)」をご覧ください。

問い合わせ 美里保健センター 運動施設専用電話番号 059-279-3550

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このページに関するお問い合わせ先

健康福祉部 健康づくり課
電話番号:059-229-3310