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折り込み紙3
令和7年3月16日発行
健康づくり課 電話番号229-3310 ファクス229-3346
保健センターでは、各年代を通して健康づくりができるように、健康相談や健康教室、電話相談を実施しています。お気軽にご利用ください。
広報津は4月から発行回数を月1回に変更します。それに伴い、毎月16日発行の折り込み紙「健康づくりだより」に掲載していた情報は、4月以降は本紙内に掲載していきます。引き続き、皆さんの健康づくりに寄り添った情報発信を行ってまいります。
4月16日水曜日10時から11時まで
一志保健センター
離乳食の進め方、基本的な調理のポイント、調理体験、グループ交流
妊婦、離乳食開始前または開始したばかりの乳児の保護者
20人程度
初めての人優先
3月20日木曜日・祝日
（広報つの紙面に二次元コードが掲載されています）
4月22日火曜日10時から11時まで
中央保健センター
7カ月前後からの離乳食の進め方、とりわけ食、グループ交流
離乳食開始後1カ月頃からの乳児の保護者
20人程度
初めての人優先
3月20日木曜日・祝日
（広報つの紙面に二次元コードが掲載されています）
家庭や子育て、職場の悩み、不安に感じていることなど、こころの健康に関する相談に応じます。 予約不要
3月24日月曜日10時から13時まで（1人30分）
中央保健センター
市内に在住の人
予防接種により免疫をつくることで、感染症などの病気を予防したり、感染時の重症化を防いだりすることができます。
予防接種の接種間違いを防ぐために、保護者は子どもの氏名・年齢・受ける予防接種の種類を医師にきちんと伝えましょう。また、母子健康手帳、予診票、本人確認書類（マイナンバーカード・健康保険資格確認書等）を必ず持参しましょう。
津市救急・健康相談ダイヤル24
フリーダイヤル0120-840-299
医師や看護師など専門スタッフが、相談にお答えします。
三重県救急医療情報センターコールセンター
電話番号229-1199
妊娠の診断を受けたら、「妊娠届出書」を持参し、速やかに交付を受けましょう。母子健康手帳は、妊婦の健康管理や子どもの成長を記録できる大切なものです。
母子健康手帳交付時に妊婦一般健康診査受診票などもお渡しします。
西丸之内23-1（津リージョンプラザ内）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
久居新町3006（ポルタひさい1階）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
芸濃町椋本6141-1（芸濃保健福祉センター内）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡をしてください。
安濃町東観音寺418（サンヒルズ安濃内）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡をしてください。
香良洲町2167（サンデルタ香良洲内）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡をしてください。
一志町井関1792（とことめの里一志内）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡をしてください。
白山町川口892
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡をしてください。
河芸町浜田774
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡をしてください。
美里町三郷44-1
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡をしてください。
美杉町八知5580-2（美杉総合文化センター内）
月曜日から金曜日まで9時から17時まで
事前連絡をしてください。
後日、面談や説明のため保健師などが電話連絡を行います。
羽所町700（アスト津4階）
月曜日から金曜日まで17時から20時まで
土曜日・日曜日、祝日・休日8時30分から17時まで
久居新町3006（ポルタひさい1階）
月曜日から金曜日まで17時15分から20時まで
土曜日・日曜日、祝日・休日8時30分から17時まで
育児を楽しむために、多胎児を妊娠している人や育児中の保護者同士で、交流や情報交換をしませんか。母子保健推進員がお待ちしています。
5月13日、7月8日、9月9日、11月11日、来年1月13日、3月10日いずれも火曜日10時から11時45分まで
なお、5月13日、9月9日、来年1月13日は多胎児の妊婦さん向け教室「さくらんぼ教室」も同時開催します。さくらんぼ教室は事前に中央保健センターへ電話でお申し込みください。
中央保健センター
多胎児を妊娠中の人や育児中の保護者
同保健センター 電話番号229-3164
ヘルスボランティアとは、地域で健康づくりを広めていくために、ボランティアとして活動する「健康づくり推進員」「食生活改善推進員」「母子保健推進員」の総称です。ヘルスボランティアは、地域のつながりを大切にし、健康に暮らせる地域を目指し、保健センターとともに活動しています。自分自身の健康はもちろん、地域の健康づくりをサポートしています。それぞれの推進員について、詳しくは市ホームページをご覧ください。
〒514-8611 三重県津市西丸之内23番1号総合支所
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